在2012年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 16.04克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 156.92克.
早餐: Berry Berry Kix Cereal, White Sugar (Granulated or Lump), Lowfat 1% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Strawberries, Light Sundried Tomato Flatbread, Onions, Romaine Blend, Sliced White American Cheese, Oven Roasted Turkey Breast. 小食/其他: No Added Sugar Natural Applesauce, Soft-Baked Bars - Blackberry, 0% Fat Greek Yogurt - Blueberry. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|