开始日期: 2017年08月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 107.3 公斤
2020年10月5日	95.2 公斤	合理的
2020年08月31日	96.0 公斤	合理的
2020年08月24日	99.0 公斤	合理的
2020年08月17日	99.4 公斤	合理的
2020年08月10日	99.5 公斤	合理的
2020年08月3日	100.7 公斤	合理的
2020年07月27日	102.1 公斤	合理的
2020年07月22日	102.4 公斤	合理的
2020年07月13日	104.1 公斤	合理的
2020年07月8日	107.3 公斤	合理的
2019年02月4日	104.8 公斤	合理的
2017年12月28日	98.8 公斤	合理的
2017年12月18日	99.8 公斤	合理的
2017年11月8日	103.4 公斤	合理的
2017年08月18日	98.6 公斤	合理的
2017年08月14日	107.3 公斤	合理的

开始日期: 2013年07月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 90.3 公斤
2015年04月27日	78.5 公斤	合理的
2015年04月20日	79.4 公斤	合理的
2015年02月25日	75.1 公斤	合理的
2015年02月12日	75.7 公斤	合理的
2015年01月22日	75.9 公斤	合理的
2014年12月17日	76.6 公斤	合理的
2014年12月9日	77.4 公斤	合理的
2014年12月2日	77.7 公斤	合理的
2014年11月25日	78.4 公斤	合理的
2014年11月18日	78.8 公斤	合理的
2014年11月4日	79.2 公斤	合理的
2014年10月28日	80.1 公斤	合理的
2014年10月21日	81.1 公斤	合理的
2014年10月15日	81.6 公斤	合理的
2014年09月23日	82.4 公斤	合理的
2014年09月16日	83.1 公斤	合理的
2014年09月9日	83.6 公斤	合理的
2014年08月26日	84.0 公斤	合理的
2014年08月19日	84.9 公斤	合理的
2014年08月11日	85.6 公斤	合理的
2014年08月5日	86.5 公斤	合理的
2014年08月1日	87.2 公斤	合理的
2014年07月22日	87.9 公斤	合理的
2014年07月15日	89.1 公斤	合理的
2014年07月7日	90.5 公斤	合理的
2014年06月9日	88.9 公斤	合理的
2014年06月4日	89.4 公斤	合理的
2014年04月25日	87.0 公斤	合理的
2014年04月3日	87.7 公斤	合理的
2014年03月5日	89.6 公斤	合理的
2014年02月25日	91.2 公斤	合理的
2014年01月14日	86.6 公斤	合理的
2014年01月7日	88.0 公斤	合理的
2013年10月2日	81.6 公斤	合理的
2013年08月23日	83.5 公斤	合理的
2013年08月16日	85.7 公斤	合理的
2013年08月9日	85.7 公斤	100％
2013年08月2日	86.6 公斤	合理的
2013年07月26日	90.3 公斤	不选择