在2014年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 241.12克.
早餐: Maple Grove Farms Organic Pure Maple Syrup, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Bananas, Planters Recipe Ready Slivered Almonds, Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Strawberries. 午餐: McCormick Ground Cinnamon, Realime 100% Lime Juice, VIP Mango Chunks, Sue Bee Honey, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt. 晚餐: Perdue Fit & Easy Chicken Thigh Filets. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Miniatures, Subway Lettuce, Subway Black Olives, Subway Processed American Cheese, Subway Tuna Salad, Subway 6" Flatbread. 更多的......
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2288 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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