在2010年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1430 千卡
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脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 185.64克.
早餐: Franz whole wheat english muffin, Fiber One, butter, large egg, Lite Jarlsberg, water. 午餐: white turkey meat, Blue Bunny Light Yogurt, Whole Wheat Sandwich Thins, Jarlsberg Lite. 晚餐: Chicken Garlic DeLITE Pizza, Healthy Choice Honey Ginger Chicken. 小食/其他: Snickers Marathon Nutrition Bar Honey & Toasted Almond. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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