WooHoo first 20lb off!
|
136.3 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 167.31克.
早餐: 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Boiled Egg, Deli Style Lean Smoked Honey Ham, Light Nonfat Yogurt - Raspberry. 午餐: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Peeled Baby-cut Carrots, Flake Style Crab Deluxe Imitation Crabmeat, Fuji Apples, almond butter. 晚餐: celery, Zucchini, Onions, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Beef Stew Meat. 小食/其他: No Sugar Added Fruit Bars, Cheese Stick, FRUIT LEATHER STRIPS. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
评论
Congratulations!! Keep it up :)
2012年07月29日 会员:: kimjinxie
|
2012年07月29日 会员:: bonthronm
|
Congrats! Have people started to notice yet?
2012年07月29日 会员:: Eringiffin
|
You go girl!!! That is awesome!
2012年07月29日 会员:: skirch97
|
Awesome! What an inspiration!
2012年07月29日 会员:: Zengirl42
|
2012年07月30日 会员:: Brensmom12
|
|
|