在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 141.14克.
早餐: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pan Pulguitas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. 午餐: Carbonell Aceite de Oliva, Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Fresa o Freson. 晚餐: Hacendado MOCHI Helado con Coco, Old El Paso Mini Barquitas Mexicanas, Tortilla de Patatas, Cerveza. 小食/其他: DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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