在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Персики, Леовит Стевия, Малина. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный). 晚餐: Сырники без сахара. 小食/其他: Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|