在2018年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 138.19克.
早餐: Леовит Стевия, Velle Coco Velle Кокос+Манго, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Малина. 午餐: Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия. 晚餐: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриные Голени с Кожей, Соус Бешамель, Green Ray Опята Маринованные. 小食/其他: Народный Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|