开始日期: 2016年03月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 135.6 公斤 初次体重: 144.5 公斤
2017年08月4日	164.2 公斤	不选择
2016年03月2日	144.5 公斤	不选择

开始日期: 2013年06月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 134.9 公斤 初次体重: 158.1 公斤
2014年03月27日	160.4 公斤	不选择
2014年02月5日	158.1 公斤	不选择
2013年11月1日	152.0 公斤	低
2013年08月30日	152.6 公斤	合理的
2013年08月29日	153.2 公斤	合理的
2013年08月27日	153.9 公斤	100％
2013年08月26日	154.0 公斤	合理的
2013年08月23日	152.1 公斤	合理的
2013年08月7日	154.0 公斤	低
2013年08月1日	152.5 公斤	合理的
2013年06月25日	150.8 公斤	合理的
2013年06月19日	152.2 公斤	合理的
2013年06月18日	158.1 公斤	不选择

开始日期: 2010年08月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 136.0 公斤 初次体重: 153.8 公斤
2013年03月26日	147.8 公斤	合理的
2013年01月23日	149.5 公斤	合理的
2013年01月17日	151.1 公斤	低
2012年12月28日	149.5 公斤	合理的
2012年12月12日	151.7 公斤	不选择
2012年11月21日	151.6 公斤	不选择
2012年10月4日	149.5 公斤	合理的
2012年09月11日	147.1 公斤	合理的
2012年08月22日	149.5 公斤	合理的
2012年06月27日	143.8 公斤	合理的
2012年05月16日	144.0 公斤	合理的
2012年05月4日	146.5 公斤	低
2012年04月4日	143.3 公斤	低
2012年03月27日	141.3 公斤	合理的
2012年03月14日	145.0 公斤	合理的
2012年03月9日	143.7 公斤	合理的
2012年03月5日	143.0 公斤	合理的
2012年02月27日	139.3 公斤	合理的
2012年01月10日	138.6 公斤	不选择
2011年12月21日	134.4 公斤	合理的
2011年12月19日	134.8 公斤	100％
2011年12月15日	137.2 公斤	合理的
2011年12月12日	137.4 公斤	合理的
2011年12月4日	136.4 公斤	合理的
2011年11月30日	136.8 公斤	100％
2011年11月29日	137.3 公斤	100％
2011年11月27日	137.3 公斤	合理的
2011年11月25日	138.3 公斤	合理的
2011年11月23日	138.4 公斤	100％
2011年11月18日	139.3 公斤	合理的
2011年11月17日	138.9 公斤	合理的
2011年11月16日	138.4 公斤	合理的
2011年11月8日	136.5 公斤	合理的
2011年11月7日	136.7 公斤	100％
2011年11月3日	136.9 公斤	低
2011年10月26日	136.0 公斤	100％
2011年10月25日	137.3 公斤	100％
2011年10月24日	136.2 公斤	合理的
2011年10月21日	135.6 公斤	低
2011年09月23日	134.1 公斤	100％
2011年09月22日	134.7 公斤	低
2011年09月21日	133.9 公斤	低
2011年09月20日	133.4 公斤	合理的
2011年09月9日	131.1 公斤	合理的
2011年09月2日	132.2 公斤	低
2011年09月1日	132.5 公斤	低
2011年08月29日	132.4 公斤	低
2011年08月25日	132.0 公斤	不选择
2011年07月29日	126.6 公斤	100％
2011年07月28日	127.0 公斤	合理的
2011年07月26日	128.0 公斤	不选择
2011年07月21日	127.5 公斤	合理的
2011年07月20日	127.6 公斤	合理的
2011年07月13日	128.2 公斤	低
2011年07月1日	121.7 公斤	合理的
2011年06月28日	122.3 公斤	合理的
2011年06月27日	122.6 公斤	低
2011年06月25日	123.2 公斤	100％
2011年06月24日	124.1 公斤	合理的
2011年06月23日	124.4 公斤	合理的
2011年06月22日	124.6 公斤	合理的
2011年06月21日	125.3 公斤	合理的
2011年06月20日	125.6 公斤	低
2011年06月18日	126.4 公斤	低
2011年06月12日	124.1 公斤	低
2011年06月10日	124.9 公斤	低
2011年06月1日	119.0 公斤	低
2011年05月26日	116.6 公斤	合理的
2011年05月25日	116.8 公斤	合理的
2011年05月24日	117.7 公斤	合理的
2011年05月20日	118.9 公斤	合理的
2011年05月19日	119.4 公斤	合理的
2011年05月18日	120.7 公斤	合理的
2011年05月16日	122.8 公斤	低
2011年05月10日	122.5 公斤	低
2011年05月9日	121.6 公斤	低
2011年05月7日	118.9 公斤	100％
2011年05月6日	119.6 公斤	合理的
2011年05月5日	119.7 公斤	低
2011年05月4日	119.4 公斤	低
2011年05月3日	118.4 公斤	低
2011年05月2日	117.4 公斤	低
2011年04月25日	116.1 公斤	低
2011年04月22日	114.7 公斤	合理的
2011年04月21日	115.4 公斤	合理的
2011年04月20日	115.8 公斤	合理的
2011年04月19日	116.4 公斤	合理的
2011年04月17日	116.5 公斤	合理的
2011年04月12日	117.3 公斤	100％
2011年04月11日	117.4 公斤	合理的
2011年04月9日	117.7 公斤	合理的
2011年04月8日	118.1 公斤	100％
2011年04月7日	119.4 公斤	合理的
2011年04月6日	120.1 公斤	100％
2011年04月5日	121.0 公斤	100％
2011年04月4日	121.3 公斤	100％
2011年04月1日	118.8 公斤	100％
2011年03月30日	118.9 公斤	100％
2011年03月29日	119.3 公斤	低
2011年03月28日	119.1 公斤	低
2011年03月27日	118.7 公斤	低
2011年03月25日	118.2 公斤	低
2011年03月23日	117.5 公斤	低
2011年03月15日	114.4 公斤	合理的
2011年03月14日	114.8 公斤	合理的
2011年03月13日	115.0 公斤	合理的
2011年03月7日	115.7 公斤	合理的
2011年02月26日	115.5 公斤	100％
2011年02月20日	115.7 公斤	合理的
2011年02月12日	118.5 公斤	100％
2011年02月11日	118.6 公斤	100％
2011年02月10日	118.8 公斤	低
2011年01月27日	116.9 公斤	合理的
2011年01月26日	117.1 公斤	合理的
2011年01月23日	117.4 公斤	合理的
2011年01月22日	117.5 公斤	合理的
2011年01月21日	117.8 公斤	100％
2011年01月20日	118.6 公斤	100％
2011年01月19日	118.9 公斤	100％
2011年01月18日	119.2 公斤	合理的
2011年01月11日	119.8 公斤	100％
2011年01月10日	120.0 公斤	100％
2011年01月9日	120.1 公斤	合理的
2011年01月8日	120.2 公斤	100％
2011年01月7日	121.4 公斤	100％
2011年01月6日	121.8 公斤	100％
2011年01月5日	122.7 公斤	合理的
2011年01月2日	123.4 公斤	合理的
2011年01月1日	124.5 公斤	合理的
2010年12月31日	125.2 公斤	合理的
2010年12月30日	125.8 公斤	合理的
2010年12月28日	125.3 公斤	低
2010年12月27日	124.8 公斤	低
2010年12月19日	121.3 公斤	100％
2010年12月18日	121.9 公斤	100％
2010年12月17日	122.1 公斤	100％
2010年12月16日	122.8 公斤	100％
2010年12月15日	123.4 公斤	100％
2010年12月14日	124.5 公斤	100％
2010年12月13日	124.6 公斤	100％
2010年12月12日	124.6 公斤	100％
2010年12月6日	125.5 公斤	合理的
2010年12月4日	125.6 公斤	100％
2010年12月3日	126.3 公斤	合理的
2010年11月23日	125.4 公斤	合理的
2010年11月20日	126.2 公斤	100％
2010年11月19日	127.3 公斤	100％
2010年11月18日	127.7 公斤	100％
2010年11月12日	128.1 公斤	100％
2010年11月2日	128.4 公斤	合理的
2010年10月31日	129.0 公斤	合理的
2010年10月29日	129.8 公斤	100％
2010年10月27日	130.2 公斤	合理的
2010年10月25日	130.5 公斤	合理的
2010年10月20日	130.5 公斤	100％
2010年10月18日	131.0 公斤	100％
2010年10月17日	131.4 公斤	100％
2010年10月16日	133.0 公斤	100％
2010年10月15日	133.3 公斤	100％
2010年10月11日	134.7 公斤	合理的
2010年10月4日	135.4 公斤	100％
2010年10月1日	135.7 公斤	100％
2010年09月27日	136.8 公斤	100％
2010年09月26日	137.2 公斤	100％
2010年09月25日	137.8 公斤	100％
2010年09月24日	138.6 公斤	合理的
2010年09月22日	139.4 公斤	合理的
2010年09月15日	139.0 公斤	100％
2010年09月14日	139.3 公斤	合理的
2010年09月13日	139.3 公斤	合理的
2010年09月9日	139.8 公斤	合理的
2010年09月8日	139.9 公斤	合理的
2010年09月5日	140.0 公斤	合理的
2010年09月4日	140.2 公斤	合理的
2010年09月3日	141.1 公斤	100％
2010年09月1日	141.9 公斤	100％
2010年08月31日	143.2 公斤	100％
2010年08月30日	153.8 公斤	合理的

开始日期: 2009年02月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 135.6 公斤 初次体重: 153.8 公斤
2010年08月27日	143.2 公斤	合理的
2010年08月26日	142.7 公斤	100％
2010年08月25日	142.2 公斤	低
2010年08月24日	141.7 公斤	100％
2010年08月23日	142.2 公斤	100％
2010年08月22日	141.5 公斤	100％
2010年08月21日	142.4 公斤	合理的
2010年08月20日	142.9 公斤	100％
2010年08月19日	143.9 公斤	100％
2010年08月18日	144.1 公斤	100％
2010年08月17日	144.1 公斤	低
2010年08月16日	143.9 公斤	100％
2010年08月15日	143.7 公斤	100％
2010年08月14日	144.9 公斤	合理的
2010年08月13日	145.4 公斤	低
2010年08月12日	145.5 公斤	100％
2010年08月11日	146.0 公斤	合理的
2010年08月10日	146.9 公斤	低
2010年08月9日	146.2 公斤	低
2010年08月7日	145.9 公斤	合理的
2010年08月6日	146.2 公斤	合理的
2010年08月5日	146.2 公斤	合理的
2010年08月4日	146.0 公斤	低
2010年08月3日	145.2 公斤	低
2010年08月2日	145.0 公斤	不选择
2010年07月15日	144.7 公斤	不选择
2010年03月7日	141.1 公斤	合理的
2010年03月6日	141.9 公斤	合理的
2010年03月5日	142.4 公斤	合理的
2010年02月27日	143.3 公斤	合理的
2010年02月25日	144.2 公斤	合理的
2010年02月11日	145.1 公斤	合理的
2010年02月3日	145.6 公斤	100％
2010年01月31日	146.2 公斤	100％
2010年01月30日	146.6 公斤	100％
2010年01月29日	148.0 公斤	100％
2010年01月27日	149.1 公斤	100％
2010年01月26日	149.7 公斤	100％
2010年01月25日	150.5 公斤	低
2010年01月18日	151.0 公斤	不选择
2009年12月8日	153.8 公斤	不选择
2009年10月3日	145.6 公斤	不选择
2009年09月10日	151.9 公斤	低
2009年07月1日	147.4 公斤	合理的
2009年06月30日	147.9 公斤	合理的
2009年06月29日	148.3 公斤	不选择
2009年06月3日	144.7 公斤	不选择
2009年05月18日	142.4 公斤	不选择
2009年05月6日	143.8 公斤	不选择
2009年04月28日	140.2 公斤	不选择
2009年04月21日	142.4 公斤	合理的
2009年04月20日	144.2 公斤	低
2009年04月14日	142.5 公斤	低
2009年04月10日	140.8 公斤	低
2009年04月2日	141.3 公斤	低
2009年03月30日	140.9 公斤	低
2009年03月18日	138.0 公斤	合理的
2009年03月15日	139.3 公斤	合理的
2009年03月13日	140.6 公斤	合理的
2009年03月12日	141.1 公斤	合理的
2009年03月11日	141.1 公斤	低
2009年03月8日	141.1 公斤	低
2009年03月7日	142.0 公斤	合理的
2009年03月6日	142.4 公斤	合理的
2009年03月5日	142.9 公斤	合理的
2009年03月3日	142.4 公斤	低
2009年02月28日	141.1 公斤	100％
2009年02月26日	141.5 公斤	100％
2009年02月25日	142.0 公斤	100％
2009年02月19日	141.5 公斤	100％
2009年02月18日	143.3 公斤	合理的
2009年02月12日	145.6 公斤	合理的
2009年02月9日	153.8 公斤	不选择