在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 147.54克.
早餐: Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl. 午餐: Bing Cherries, Quaker Quick Oats, Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage, Poached Egg. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Goya Quinoa Blend. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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