开始日期: 2012年05月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2020年11月9日	80.3 公斤	合理的
2018年08月6日	74.8 公斤	合理的
2018年07月26日	74.2 公斤	合理的
2018年07月23日	75.3 公斤	合理的
2018年07月22日	75.3 公斤	合理的
2018年07月8日	76.2 公斤	合理的
2018年06月10日	76.2 公斤	合理的
2018年06月4日	74.6 公斤	合理的
2018年04月23日	74.8 公斤	合理的
2018年04月16日	74.4 公斤	低
2018年04月2日	75.3 公斤	合理的
2018年03月24日	75.7 公斤	合理的
2018年03月19日	75.7 公斤	低
2018年03月11日	74.8 公斤	合理的
2018年01月29日	75.1 公斤	合理的
2018年01月23日	76.4 公斤	合理的
2018年01月15日	76.9 公斤	合理的
2018年01月8日	76.9 公斤	合理的
2018年01月1日	78.2 公斤	合理的
2017年12月18日	77.6 公斤	合理的
2017年12月14日	76.7 公斤	合理的
2017年12月11日	78.9 公斤	合理的
2017年12月4日	79.4 公斤	合理的
2017年11月19日	78.0 公斤	合理的
2017年11月1日	77.6 公斤	低
2017年10月30日	76.2 公斤	合理的
2017年10月29日	76.7 公斤	合理的
2017年10月28日	75.3 公斤	合理的
2017年10月27日	75.3 公斤	100％
2017年10月25日	77.6 公斤	合理的
2017年10月24日	78.5 公斤	合理的
2017年10月23日	78.5 公斤	合理的
2017年10月22日	78.9 公斤	合理的
2017年10月19日	78.9 公斤	合理的
2017年07月12日	77.6 公斤	合理的
2017年01月2日	67.7 公斤	合理的
2016年12月20日	68.3 公斤	合理的
2016年10月10日	64.0 公斤	不选择
2015年12月21日	70.3 公斤	低
2015年11月27日	68.7 公斤	合理的
2015年11月12日	67.6 公斤	合理的
2015年10月31日	68.5 公斤	合理的
2015年09月28日	68.0 公斤	合理的
2015年09月21日	66.7 公斤	合理的
2015年09月7日	66.5 公斤	合理的
2015年08月10日	66.7 公斤	合理的
2015年08月3日	66.7 公斤	低
2015年08月2日	66.2 公斤	合理的
2015年07月20日	65.8 公斤	合理的
2015年07月13日	66.2 公斤	合理的
2015年07月6日	66.7 公斤	低
2015年06月29日	66.7 公斤	低
2015年06月24日	66.2 公斤	合理的
2015年06月15日	67.1 公斤	合理的
2015年06月8日	67.1 公斤	合理的
2015年06月1日	68.0 公斤	合理的
2015年05月28日	68.5 公斤	合理的
2015年05月7日	68.2 公斤	低
2015年03月30日	66.6 公斤	低
2015年02月10日	66.6 公斤	合理的
2015年01月14日	66.4 公斤	合理的
2015年01月7日	66.0 公斤	合理的
2014年10月28日	66.2 公斤	合理的
2014年10月20日	67.6 公斤	合理的
2014年09月8日	66.7 公斤	合理的
2014年08月11日	64.4 公斤	合理的
2014年08月4日	65.3 公斤	合理的
2014年07月22日	65.8 公斤	合理的
2014年07月14日	66.2 公斤	合理的
2014年07月7日	68.9 公斤	合理的
2014年05月27日	65.3 公斤	合理的
2014年05月19日	64.9 公斤	合理的
2013年06月23日	68.5 公斤	合理的
2012年10月2日	61.2 公斤	合理的
2012年08月26日	63.5 公斤	合理的
2012年06月4日	64.9 公斤	合理的
2012年05月14日	64.4 公斤	合理的
2012年05月7日	80.3 公斤	合理的

开始日期: 2011年01月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 69.9 公斤
2011年04月17日	60.8 公斤	合理的
2011年01月24日	69.9 公斤	不选择