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Guten Morgen und einen schönen Tag 😄
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93.5 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Milbona Skyr Erdbeere, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Dinkel brötchen 2.0, Kaffee. 午餐: Honig, Milbona Magerquark, Äpfel. 晚餐: Karotten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Chef Select To Go Snack Frikadellen. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG
2018年05月29日 会员：: Nizzy1988
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Guten Morgen das wünsche ich Dir auch.
2018年05月29日 会员：: Gemella2005
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞
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