在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 121.80克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Яйцо, Кампина Сливки 10%, Восход Энержи Хлеб Минский. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Болгарский Перец. 小食/其他: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Вкуснотеево Кефир 1%, Малина, Биокор Отруби Пшеничные с Яблоком, Простоквашино Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|