在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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123.6 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 95.61克 | 碳水物: 61.08克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Flour Tortilla, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger 93% Lean Ground Beef. 晚餐: Bush's Best Country Style Baked Beans, Potato Salad with Egg, Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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