在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 101.94克.
早餐: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Strawberries, Pineapple. 午餐: Kroger Chicken Salad. 晚餐: Chicken Sausage, Ravioli with Tomato Sauce. 小食/其他: Medjool Dates, Godiva Dark Chocolate Truffles. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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