Сегодня было: 100 джампинг джеков 30 бёрпи 100 скалолазов 50 ягодичных мостиков 100 ситапов 30 планок "руки-локти" 2 мин стульчик
|
898 千卡
|
脂肪: 28.38克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 77.40克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Благодар Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Персики, Леовит Стевия. 午餐: Капуста Тушеная, Ленивые голубцы с курицей, Куриный Бульон. 晚餐: Леовит Стевия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
|