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I HAVE LAVENDER HAIR!!!!!
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1293 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 49.94克 | 碳水物: 208.69克.
早餐: No Calorie Artifical Sweetner, water, Coffee (Espresso Brewed), Milk (Nonfat). 午餐: avacado, pams tuna, White Rice (Long-Grain, Cooked), hamburger bun, cream doughnut. 晚餐: roti, apple. 小食/其他: roti, apple. 更多的......
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4940 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 15 分钟, 健身器（中度的） - 15 分钟, 健身器（快速的） - 15 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 2 小时 和 15 分钟, 站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时. 更多的......
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