在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3504 千卡
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脂肪: 90.23克 | 蛋白质: 145.20克 | 碳水物: 545.93克.
早餐: Salmon, Brown Rice, Colombina crakeñas integrales, cookies with chocolate , Almonds, Bananas, Oats. 晚餐: Honey, Bimbo pan integral 100%, Apples, Bananas, Oats, Egg. 小食/其他: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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