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wuschal的日记, 2018年05月10日

Für einen Tag voller Energie ✅

查看饮食日历, 2018年05月10日:
1021 千卡 脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 139.13克 | 碳水物: 44.91克.   早餐: Kiwi, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. 午餐: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), SPAR Broccoli, Blumenkohl. 晚餐: Zwiebeln, Kalbfleisch. 小食/其他: Ingwer. 更多的......
3143 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Wow, sehr gesund 😉 
2018年05月10日 会员:: Mel.81
schmeckt das denn?  
2018年05月10日 会员:: mbkrebs
Ja, sehr gut sogar. Wie frisches Fruchtjoghurt 🥝 🍓  
2018年05月10日 会员:: wuschal
ok, wenn ich mir sowas machte, schmeckts mir nie so richtig 
2018年05月10日 会员:: mbkrebs
Ich glaub die süße im Smoothie bei mir kommt vom Erdbeere 🍓 Protein Pulver, das ist sehr süß 🙈 
2018年05月10日 会员:: wuschal
proteinpulver habch noch nie reingemacht. muss ich mal probieren, hab da was mit vanille.  
2018年05月10日 会员:: mbkrebs

     
 

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