营养成分
食用量
100 克
能源
2050 千焦
490 千卡
蛋白质
15.62克
脂肪
30.75克
饱和脂肪
3.176克
多不饱和脂肪
23.335克
单不饱和脂肪
2.115克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
43.85克
纤维
37.7克
钠
19毫克
钾
160毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
热量分解:
碳水化合物 (34%)
脂肪 (54%)
蛋白质 (12%)
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照片
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营养总结:
大卡
490
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脂肪
30.75克
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碳水物
43.85克
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蛋白质
15.62克
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奇亚籽 (100 克)含有490卡路里
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热量分解: 54% 脂肪, 34% 碳水物, 12% 蛋白质. |
一般食用份量:
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