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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
308 千焦
74 千卡
蛋白质
3.76克
脂肪
4.57克
饱和脂肪
0.633克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.485克
单不饱和脂肪
3.287克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.16克
2.6克
纤维
5.5克
34毫克
76毫克
上次更新时间: 2024年08月13日 10:11 下午
4%
RDA*
(74 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (26%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (20%)

营养总结:

大卡
74
脂肪
4.57克
碳水物
5.16克
蛋白质
3.76克
Arroz de coliflor的每一食用份量含有74卡路里
热量分解: 54% 脂肪, 27% 碳水物, 20% 蛋白质.
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份量:
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