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Овсяная Каша (СЫРОК)

营养成分

食用量

100g (100 克)

能源

572 千焦

137 千卡

蛋白质

4.90克

脂肪

4.30克

碳水化合物

19.60克

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上次更新时间: 2021年10月20日 12:10 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(137 卡)

热量分解：

碳水化合物 (58%)

脂肪 (28%)

蛋白质 (14%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

137

脂肪

4.3克

碳水物

19.6克

蛋白质

4.9克

100g (100 克)含有137卡路里

热量分解： 28% 脂肪, 57% 碳水物, 14% 蛋白质.

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