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IHOP

Buttermilk Pancakes

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营养成分
食用量
3 pancakes (144 克)
每份
能源
2050 千焦
490 千卡
蛋白质
13.00克
脂肪
18.00克
饱和脂肪
8.000克
反链脂肪
1.000克
多不饱和脂肪
3.000克
单不饱和脂肪
4.500克
胆固醇
80毫克
碳水化合物
69.00克
13.00克
纤维
4.0克
1610毫克
上次更新时间: 2010年11月7日 04:25 下午
24%
RDA*
(490 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (11%)

营养总结:

大卡
490
脂肪
18克
碳水物
69克
蛋白质
13克
3 pancakes (144 克)含有490卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 56% 碳水物, 11% 蛋白质.
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