食物数据库和卡路里计数器

Jasmine

Linhaça Dourada Farinha Estabilizada

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营养成分

食用量

1 colher de sopa (15 克)

能源

331 千焦

79 千卡

蛋白质

3.00克

脂肪

5.30克

饱和脂肪

0.500克

反链脂肪

0.000克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.50克

纤维

3.9克

钠

5毫克

钾

125毫克

上次更新时间: 2012年04月8日 09:57 上午

RDA*

(79 卡)

热量分解：

碳水化合物 (24%)

脂肪 (61%)

蛋白质 (15%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

营养总结:

大卡

脂肪

5.3克

碳水物

4.5克

蛋白质

3克

1 colher de sopa (15 克)含有79卡路里

热量分解： 61% 脂肪, 23% 碳水物, 15% 蛋白质.

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