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Unser Porridge Quinoa Tonka (Zubereitet)

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营养成分
食用量
1 Portion (215 克)
每份
能源
1029 千焦
246 千卡
蛋白质
11.00克
脂肪
4.10克
饱和脂肪
1.700克
碳水化合物
39.00克
11.00克
480毫克
上次更新时间: 2017年08月7日 02:40 上午
12%
RDA*
(246 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (65%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (19%)

营养总结:

大卡
246
脂肪
4.1克
碳水物
39克
蛋白质
11克
1 Portion (215 克)含有246卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 66% 碳水物, 19% 蛋白质.

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