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食物数据库和卡路里计数器  

Romaine Lettuce

营养成分
食用量
1 outer leaf
每份
能源
21 千焦
5 千卡
蛋白质
0.30克
脂肪
0.10克
饱和脂肪
0.000克
反链脂肪
0.000克
多不饱和脂肪
0.000克
单不饱和脂肪
0.000克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.90克
0.30克
纤维
0.6克
2毫克
69毫克
*此指定食物项目信息包括描述和营养信息由移动用户提供。此项目不被共享或编辑
上次更新时间: 2017年03月12日 05:24 上午
< 1%
RDA*
(5 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (63%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (21%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
5
脂肪
0.1克
碳水物
0.9克
蛋白质
0.3克
1 outer leaf含有5卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 63% 碳水物, 21% 蛋白质.
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日期:
餐类:
描述:
份量:
 x 1 outer leaf
 


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