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Cooked Collards
食物数据库和卡路里计数器
Cooked Collards
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
176 千焦
42 千卡
蛋白质
2.05克
脂肪
2.24克
饱和脂肪
0.4克
多不饱和脂肪
0.722克
单不饱和脂肪
0.918克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.81克
糖
0.39克
纤维
2.7克
钠
269毫克
钾
113毫克
上次更新时间:
2007年08月21日 07:33 上午
源:
FatSecret Platform API
2%
RDA*
(42 卡)
热量分解:
碳水化合物 (41%)
脂肪 (42%)
蛋白质 (17%)
*基于RDA的2000卡路里
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营养总结:
大卡
42
脂肪
2.24克
碳水物
4.81克
蛋白质
2.05克
Cooked Collards (100 克)含有42卡路里
热量分解:
42% 脂肪
, 40% 碳水物, 17% 蛋白质.
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日期:
今天 - 2024年08月12日
明天 - 2024年08月13日
昨天 - 2024年08月11日
1个星期前 - 2024年08月5日
餐类:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
描述:
份量:
>
克
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