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Chim1981的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1296 大卡 (脂肪: 73.93克, 蛋白质: 91.81克, 碳水物: 47.91克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 3887 大卡 (脂肪: 221.80克, 蛋白质: 275.43克, 碳水物: 143.73克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

45%
RDA*
(1296 卡)
45% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (30%)
*基于RDA的2900卡路里 (2024年06月6日)
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