| 2024年06月 |
| 周二 25: |
1686 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.22克 |
|
70.19克 |
|
158.85克 |
|
9706*
|
 8020
|
| 2024年01月 |
| 周四 4: |
1347 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.72克 |
|
43.07克 |
|
203.08克 |
|
-
|
-
|
| 2023年12月 |
| 周日 31: |
477 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.87克 |
|
36.35克 |
|
50.05克 |
|
-
|
-
|
| 周六 30: |
1861 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.40克 |
|
55.51克 |
|
263.38克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
2208 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.53克 |
|
48.01克 |
|
237.34克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
1594 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.82克 |
|
67.13克 |
|
119.84克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
1282 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.72克 |
|
47.83克 |
|
78.02克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1730 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.19克 |
|
63.50克 |
|
104.56克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
1899 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.97克 |
|
63.68克 |
|
194.42克 |
|
-
|
-
|
| 周日 24: |
2111 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.72克 |
|
59.96克 |
|
150.32克 |
|
-
|
-
|
| 周六 23: |
2049 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.68克 |
|
89.16克 |
|
149.76克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
2827 *
|
177%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.84克 |
|
144.80克 |
|
202.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
1557 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.03克 |
|
52.34克 |
|
167.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1345 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.53克 |
|
54.26克 |
|
139.24克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1774 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.50克 |
|
67.37克 |
|
168.42克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
1603 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.68克 |
|
99.05克 |
|
128.90克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
2181 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.60克 |
|
68.40克 |
|
302.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
2292 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.54克 |
|
62.20克 |
|
232.28克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
1830 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.59克 |
|
88.45克 |
|
164.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
1410 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.12克 |
|
77.13克 |
|
113.13克 |
|
-
|
-
|
