注册  |  登录

ЭмиАми的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1413 大卡   食物: 411 大卡 (脂肪: 24.29克, 蛋白质: 31.93克, 碳水物: 15.25克)
每月总数: 运动: 16953 大卡   食物: 411 大卡 (脂肪: 24.29克, 蛋白质: 31.93克, 碳水物: 15.25克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12
变值 -146
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

每天平均热量信息

24%
RDA*
(411 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (31%)
*基于RDA的1700卡路里 (2023年06月20日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。