| 2023年04月 |
| 周三 19: |
293 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.12克 |
|
11.97克 |
|
58.16克 |
|
-
|
-
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| 2023年01月 |
| 周一 30: |
713 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.43克 |
|
21.61克 |
|
67.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
52 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.60克 |
|
1.61克 |
|
9.87克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
603 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.13克 |
|
40.98克 |
|
55.97克 |
|
2835*
|
 2232
|
| 2022年07月 |
| 周三 20: |
1028 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.80克 |
|
20.18克 |
|
223.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
481 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.76克 |
|
10.17克 |
|
74.22克 |
|
-
|
-
|
