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elwerd的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2023年01月

周二 3:

1124 *

62%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.21克		53.14克		138.06克

1329*

205

周一 2:

-

-

2725*

-

周日 1:

-

-

2330*

-

2022年12月

周六 31:

-

-

2763*

-

周五 30:

-

-

2658*

-

周四 29:

-

-

2563*

-

周三 28:

-

-

2529*

-

周二 27:

-

-

2689*

-

周一 26:

-

-

2615*

-

周日 25:

-

-

2708*

-

周六 24:

-

-

2795*

-

周五 23:

-

-

2610*

-

周四 22:

713 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.64克		24.11克		126.34克

2904*

2191

周三 21:

813 *

45%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.84克		39.87克		53.68克

2790*

1977

周二 20:

-

-

2670*

-

周一 19:

-

-

2679*

-

周日 18:

-

-

2630*

-

周六 17:

-

-

2472*

-

周五 16:

-

-

2667*

-

周四 15:

-

-

2764*

-

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