| 2022年09月 |
| 周一 12: |
171 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
3.70克 |
|
39.00克 |
|
2885*
|
 2714
|
| 周四 8: |
1438 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.57克 |
|
68.96克 |
|
155.77克 |
|
2934*
|
1496
|
| 周三 7: |
1992 *
|
154%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.23克 |
|
61.58克 |
|
239.94克 |
|
1959*
|
 33
|
| 周二 6: |
1005 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.91克 |
|
62.34克 |
|
113.93克 |
|
2885*
|
1880
|
| 周一 5: |
1066 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.56克 |
|
68.13克 |
|
93.74克 |
|
2789*
|
1723
|
| 周五 2: |
415 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.30克 |
|
39.63克 |
|
39.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
-
|
-
|
|
2885*
|
-
|
| 2022年08月 |
| 周三 31: |
1097 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.14克 |
|
79.78克 |
|
113.76克 |
|
2408*
|
1311
|
| 周二 30: |
1154 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.46克 |
|
99.33克 |
|
110.48克 |
|
2885*
|
1731
|
| 周一 29: |
1201 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.16克 |
|
82.11克 |
|
148.20克 |
|
2284*
|
1083
|
| 周三 24: |
1005 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.66克 |
|
57.20克 |
|
137.66克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1078 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.12克 |
|
104.95克 |
|
92.43克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1232 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.80克 |
|
101.19克 |
|
134.91克 |
|
2885*
|
1653
|
| 周五 19: |
1794 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.99克 |
|
100.29克 |
|
173.43克 |
|
2808*
|
1014
|
| 周四 18: |
1056 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.50克 |
|
58.50克 |
|
121.32克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1139 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.13克 |
|
49.48克 |
|
190.11克 |
|
2934*
|
1795
|
| 周二 16: |
1196 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.84克 |
|
64.71克 |
|
162.98克 |
|
2885*
|
1689
|
| 周一 15: |
1503 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.03克 |
|
54.73克 |
|
234.69克 |
|
2699*
|
1196
|
| 周六 13: |
598 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.39克 |
|
37.71克 |
|
81.66克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1249 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.53克 |
|
60.90克 |
|
170.88克 |
|
2795*
|
1546
|
| 周四 11: |
831 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.32克 |
|
47.38克 |
|
135.41克 |
|
-
|
-
|
