| 2024年04月 |
| 周五 26: |
5 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
1.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1061 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.48克 |
|
51.06克 |
|
57.59克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1539 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.17克 |
|
128.60克 |
|
89.30克 |
|
-
|
-
|
| 2023年08月 |
| 周二 22: |
613 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.85克 |
|
33.51克 |
|
75.72克 |
|
-
|
-
|
| 2022年11月 |
| 周一 7: |
563 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.19克 |
|
19.73克 |
|
75.91克 |
|
-
|
-
|
| 2022年09月 |
| 周一 19: |
1582 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.64克 |
|
86.16克 |
|
164.31克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
298 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.96克 |
|
11.94克 |
|
49.94克 |
|
-
|
-
|
| 2022年08月 |
| 周四 25: |
686 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.09克 |
|
14.52克 |
|
86.92克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1040 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.01克 |
|
38.29克 |
|
163.20克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
318 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.00克 |
|
17.40克 |
|
81.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
822 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.77克 |
|
67.10克 |
|
158.59克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
936 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.69克 |
|
35.17克 |
|
143.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1516 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.34克 |
|
79.10克 |
|
143.84克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
457 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.28克 |
|
14.26克 |
|
52.56克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1461 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.55克 |
|
50.76克 |
|
195.07克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
410 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.79克 |
|
12.72克 |
|
62.72克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
341 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.51克 |
|
11.94克 |
|
48.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
1172 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.55克 |
|
73.89克 |
|
114.18克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
910 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.79克 |
|
40.20克 |
|
102.17克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
316 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.51克 |
|
11.94克 |
|
44.61克 |
|
-
|
-
|
