| 2024年09月 |
| 周一 16: |
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646*
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| 周日 15: |
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1336*
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| 周六 14: |
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1853*
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| 周五 13: |
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651*
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| 周四 12: |
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589*
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| 周三 11: |
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1640*
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| 周二 10: |
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641*
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| 周一 9: |
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637*
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| 周日 8: |
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2003*
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| 周六 7: |
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|
960*
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| 周五 6: |
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1523*
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| 2024年08月 |
| 周四 29: |
111 *
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7%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
0.65克 |
|
24.60克 |
|
0.00克 |
|
567*
|
 456
|
| 周三 28: |
170 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.97克 |
|
29.32克 |
|
0.00克 |
|
1711*
|
1541
|
| 周一 26: |
-
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-
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|
1742*
|
-
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| 周日 25: |
222 *
|
15%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
10.18克 |
|
7.79克 |
|
28.38克 |
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-
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-
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| 周六 24: |
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|
2168*
|
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| 周五 23: |
-
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|
1674*
|
-
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| 周三 21: |
109 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.63克 |
|
13.20克 |
|
3.02克 |
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-
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-
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| 周四 15: |
-
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-
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|
204*
|
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| 周三 14: |
319 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.25克 |
|
32.69克 |
|
17.50克 |
|
1924*
|
1605
|
| 周二 13: |
-
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-
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|
1587*
|
-
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| 周一 12: |
839 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.74克 |
|
83.59克 |
|
68.85克 |
|
1631*
|
792
|
