| 2022年07月 |
| 周一 18: |
1807 *
|
301%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.05克 |
|
107.16克 |
|
186.98克 |
|
-
|
-
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| 周四 14: |
1453 *
|
182%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.05克 |
|
35.80克 |
|
217.66克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
1251 *
|
156%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.10克 |
|
53.02克 |
|
144.95克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
472 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.32克 |
|
18.92克 |
|
86.23克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
720 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.03克 |
|
24.87克 |
|
44.11克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
2158 *
|
270%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.36克 |
|
37.78克 |
|
197.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
749 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.73克 |
|
22.69克 |
|
134.35克 |
|
-
|
-
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| 2022年06月 |
| 周四 30: |
794 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.12克 |
|
31.92克 |
|
85.13克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1980 *
|
233%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.26克 |
|
125.41克 |
|
235.71克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
894 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.60克 |
|
48.19克 |
|
106.51克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
882 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.52克 |
|
78.69克 |
|
72.06克 |
|
-
|
-
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