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chichi71
饮食总结日历
九月 2024
chichi71的饮食日历 - 2024年09月
chichi71的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
648 大卡
(
脂肪:
20.66克,
蛋白质:
59.94克,
碳水物:
54.59克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
9714 大卡
(
脂肪:
309.83克,
蛋白质:
899.06克,
碳水物:
818.78克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
675*
-
2
538*
-
3
535*
-
4
542*
-
5
730*
-
6
404*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
218*
-
15
831*
-
16
888*
-
17
665*
-
18
433*
-
19
401*
-
20
752*
-
21
1512*
-
22
590*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
50%
RDA*
(648 卡)
热量分解:
碳水化合物 (34%)
脂肪 (29%)
蛋白质 (37%)
*基于RDA的1300卡路里 (2019年06月20日)
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