| 2022年06月 |
| 周六 25: |
1079 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.50克 |
|
76.54克 |
|
100.83克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
618 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.05克 |
|
53.60克 |
|
49.30克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
991 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.57克 |
|
34.14克 |
|
134.41克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
2295 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.44克 |
|
109.59克 |
|
292.58克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
2380 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.12克 |
|
46.65克 |
|
231.39克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2260 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.85克 |
|
77.12克 |
|
326.09克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
2378 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.41克 |
|
96.14克 |
|
248.75克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
2273 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.57克 |
|
92.39克 |
|
214.44克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
2265 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.69克 |
|
64.25克 |
|
257.27克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
2131 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.96克 |
|
121.99克 |
|
186.69克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
2385 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.13克 |
|
64.72克 |
|
221.98克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2356 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.84克 |
|
94.04克 |
|
194.44克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
2291 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.01克 |
|
112.66克 |
|
263.21克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2379 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.51克 |
|
90.50克 |
|
342.90克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
2190 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.80克 |
|
76.73克 |
|
384.53克 |
|
-
|
-
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