| 2022年06月 |
| 周一 20: |
112 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.41克 |
|
7.52克 |
|
3.71克 |
|
-
|
-
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| 周四 16: |
1444 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.00克 |
|
91.36克 |
|
176.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
144 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.12克 |
|
8.20克 |
|
13.21克 |
|
-
|
-
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| 周二 14: |
1059 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.85克 |
|
37.40克 |
|
136.25克 |
|
-
|
-
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| 周一 13: |
1168 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.92克 |
|
57.85克 |
|
97.76克 |
|
-
|
-
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| 周日 12: |
1180 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.18克 |
|
55.13克 |
|
112.33克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1170 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.20克 |
|
42.98克 |
|
133.46克 |
|
2319*
|
 1149
|
| 周五 10: |
1282 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.73克 |
|
57.58克 |
|
100.61克 |
|
-
|
-
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