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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周日 21:
-
-
731*
-
周六 20:
-
-
2146*
-
周五 19:
1259 *
45%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
67.09克
94.10克
65.92克
1891*
632
周四 18:
1717 *
61%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
83.99克
177.01克
57.47克
2001*
284
周三 17:
-
-
1835*
-
周二 16:
176 *
6%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
9.95克
12.77克
7.89克
2014*
1838
周一 15:
466 *
17%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
25.82克
38.80克
19.93克
1947*
1481
周日 14:
-
-
2021*
-
周六 13:
230 *
8%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
8.61克
18.54克
19.70克
1921*
1691
周五 12:
-
-
1886*
-
周四 11:
-
-
1926*
-
周三 10:
2043 *
73%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
96.69克
159.30克
128.81克
1986*
57
周二 9:
994 *
36%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
35.34克
82.36克
87.42克
1814*
820
周一 8:
-
-
1904*
-
周日 7:
-
-
1889*
-
周六 6:
-
-
1852*
-
周五 5:
-
-
1825*
-
周四 4:
-
-
2259*
-
周三 3:
-
-
2208*
-
周二 2:
-
-
2300*
-