| 2022年08月 |
| 周三 10: |
438 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
200002.10克 |
|
308.09克 |
|
52.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
782 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.55克 |
|
42.05克 |
|
101.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
882 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2017.03克 |
|
535.16克 |
|
3307.84克 |
|
-
|
-
|
| 2022年07月 |
| 周六 9: |
842 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.66克 |
|
29.72克 |
|
87.94克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
1252 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.94克 |
|
58.07克 |
|
360.43克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
150 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
543 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.48克 |
|
5.18克 |
|
42.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
980 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.47克 |
|
14.79克 |
|
10.25克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周四 30: |
480 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.12克 |
|
9.92克 |
|
55.01克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
905 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.27克 |
|
45.17克 |
|
69.47克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1012 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.73克 |
|
20.97克 |
|
33.56克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
910 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.01克 |
|
20.44克 |
|
80.94克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
798 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.82克 |
|
33.71克 |
|
24.33克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1719 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.20克 |
|
34.57克 |
|
47.78克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
765 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.02克 |
|
24.58克 |
|
65.63克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
996 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.68克 |
|
52.68克 |
|
41.92克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1296 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.50克 |
|
84.04克 |
|
100.09克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1702 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.58克 |
|
57.09克 |
|
161.61克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1135 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.32克 |
|
54.65克 |
|
246.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1165 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.42克 |
|
73.90克 |
|
341.51克 |
|
-
|
-
|
