| 2024年07月 |
| 周一 22: |
2208 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.33克 |
|
127.88克 |
|
256.20克 |
|
1568*
|
 640
|
| 周日 21: |
2120 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.35克 |
|
148.33克 |
|
202.82克 |
|
1946*
|
174
|
| 周六 20: |
2668 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.47克 |
|
108.12克 |
|
268.94克 |
|
2256*
|
412
|
| 周五 19: |
2709 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.11克 |
|
132.91克 |
|
225.19克 |
|
1906*
|
803
|
| 周四 18: |
2787 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.54克 |
|
157.93克 |
|
281.20克 |
|
1725*
|
1062
|
| 周三 17: |
2065 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.39克 |
|
131.57克 |
|
194.28克 |
|
1824*
|
241
|
| 周二 16: |
2955 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.90克 |
|
202.13克 |
|
233.09克 |
|
1966*
|
989
|
| 周一 15: |
2214 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.27克 |
|
93.65克 |
|
207.90克 |
|
2028*
|
186
|
| 周日 14: |
2128 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.47克 |
|
130.19克 |
|
245.49克 |
|
1756*
|
372
|
| 周六 13: |
2340 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.71克 |
|
141.41克 |
|
246.29克 |
|
1759*
|
581
|
| 周五 12: |
1909 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.13克 |
|
119.68克 |
|
187.37克 |
|
2014*
|
 105
|
| 周四 11: |
2176 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.20克 |
|
120.21克 |
|
215.06克 |
|
2158*
|
18
|
| 周三 10: |
1963 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.87克 |
|
140.78克 |
|
201.47克 |
|
1866*
|
97
|
| 周二 9: |
1812 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.74克 |
|
139.37克 |
|
168.08克 |
|
1889*
|
77
|
| 周一 8: |
2792 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
147.53克 |
|
137.28克 |
|
244.15克 |
|
2302*
|
490
|
| 周日 7: |
1997 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.86克 |
|
128.36克 |
|
170.53克 |
|
1970*
|
27
|
| 周六 6: |
2993 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.17克 |
|
148.73克 |
|
301.63克 |
|
1749*
|
1244
|
| 周五 5: |
2286 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.47克 |
|
141.40克 |
|
245.56克 |
|
1635*
|
651
|
| 周四 4: |
2338 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.29克 |
|
128.17克 |
|
271.72克 |
|
1949*
|
389
|
| 周三 3: |
4542 *
|
211%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.61克 |
|
177.91克 |
|
619.72克 |
|
2076*
|
2466
|
