| 2023年12月 |
| 周日 24: |
658 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.85克 |
|
34.03克 |
|
66.00克 |
|
-
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-
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| 周六 23: |
1052 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.73克 |
|
51.27克 |
|
123.88克 |
|
-
|
-
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| 周五 22: |
1247 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.51克 |
|
46.73克 |
|
125.35克 |
|
-
|
-
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| 周日 17: |
1297 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.74克 |
|
60.21克 |
|
105.39克 |
|
-
|
-
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| 周六 16: |
1284 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.14克 |
|
53.52克 |
|
119.37克 |
|
-
|
-
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| 周五 15: |
1122 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.65克 |
|
55.61克 |
|
102.70克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
1279 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.04克 |
|
52.16克 |
|
78.89克 |
|
-
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-
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| 周二 12: |
1410 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.95克 |
|
42.04克 |
|
107.56克 |
|
-
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-
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| 周一 11: |
1278 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.25克 |
|
68.27克 |
|
97.71克 |
|
-
|
-
|
| 周日 10: |
1177 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.81克 |
|
64.89克 |
|
51.19克 |
|
-
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-
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| 周六 9: |
1313 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.39克 |
|
69.48克 |
|
108.40克 |
|
-
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-
|
| 周四 7: |
1377 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.50克 |
|
64.59克 |
|
174.79克 |
|
-
|
-
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