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ixtiandrik1的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 978 大卡 (脂肪: 45.12克, 蛋白质: 53.42克, 碳水物: 90.79克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 14677 大卡 (脂肪: 676.73克, 蛋白质: 801.33克, 碳水物: 1361.78克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

82%
RDA*
(978 卡)
82% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (37%)
 
脂肪 (41%)
 
蛋白质 (22%)
*基于RDA的1200卡路里 (2024年04月17日)
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