| 2023年08月 |
| 周日 13: |
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2056*
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| 周六 12: |
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2359*
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| 2023年04月 |
| 周三 19: |
909 *
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57%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
63.68克 |
|
42.13克 |
|
133.98克 |
|
2568*
|
 1659
|
| 周二 18: |
803 *
|
50%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
10.81克 |
|
48.15克 |
|
132.16克 |
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-
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-
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| 周六 15: |
421 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.36克 |
|
19.99克 |
|
61.88克 |
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-
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-
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| 周五 14: |
413 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.02克 |
|
18.03克 |
|
57.93克 |
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-
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-
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| 周四 13: |
949 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.65克 |
|
76.98克 |
|
67.83克 |
|
-
|
-
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| 周三 12: |
584 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.81克 |
|
34.00克 |
|
80.18克 |
|
-
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-
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| 周二 11: |
1110 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.35克 |
|
38.94克 |
|
170.70克 |
|
-
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| 周六 8: |
213 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.76克 |
|
15.09克 |
|
11.09克 |
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-
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| 周五 7: |
972 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.22克 |
|
25.78克 |
|
130.08克 |
|
-
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| 周四 6: |
246 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.21克 |
|
9.00克 |
|
40.15克 |
|
-
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-
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| 周三 5: |
230 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.70克 |
|
5.00克 |
|
33.50克 |
|
2459*
|
2229
|
| 周一 3: |
13890 *
|
868%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
344.78克 |
|
1103.76克 |
|
1687.61克 |
|
-
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-
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