平均每日: |
运动: 1619 大卡 |
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食物: 1721 大卡 |
(脂肪: 30.09克, 蛋白质: 170.01克, 碳水物: 186.52克) |
每月总数: |
运动: 37240 大卡 |
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食物: 39589 大卡 |
(脂肪: 692.13克, 蛋白质: 3910.15克, 碳水物: 4290.06克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 114 |
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2
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变值 101 |
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3
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变值 40 |
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4
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变值 110 |
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5
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变值 89 |
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6
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变值 188 |
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7
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变值 -361 |
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8
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变值 133 |
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9
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变值 289 |
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10
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变值 197 |
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11
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变值 280 |
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12
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变值 202 |
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13
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变值 123 |
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14
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变值 -1089 |
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15
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变值 136 |
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16
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变值 213 |
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17
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变值 82 |
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18
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变值 301 |
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19
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变值 315 |
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20
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变值 113 |
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21
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变值 21 |
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22
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23
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变值 412 |
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (44%)
脂肪 (16%)
蛋白质 (40%)
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*基于RDA的1700卡路里 (2024年09月23日)
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