| 2024年09月 |
| 周六 28: |
2174 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.32克 |
|
100.40克 |
|
250.61克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
2254 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.72克 |
|
116.16克 |
|
263.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
2159 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.13克 |
|
107.56克 |
|
322.11克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
2180 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.49克 |
|
98.77克 |
|
328.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1564 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.59克 |
|
85.53克 |
|
203.03克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
2088 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.00克 |
|
125.43克 |
|
279.28克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
2295 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.81克 |
|
111.04克 |
|
299.73克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
2766 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.96克 |
|
141.33克 |
|
342.29克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
3654 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.80克 |
|
97.65克 |
|
228.78克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
2014 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.96克 |
|
103.01克 |
|
282.52克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1592 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.42克 |
|
81.46克 |
|
157.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2089 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.62克 |
|
111.06克 |
|
260.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1611 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.40克 |
|
80.93克 |
|
217.46克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1870 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.86克 |
|
123.57克 |
|
227.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
4213 *
|
169%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.13克 |
|
109.96克 |
|
274.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1769 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.02克 |
|
102.98克 |
|
239.95克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1937 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.35克 |
|
100.74克 |
|
296.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1756 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.56克 |
|
108.26克 |
|
200.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2367 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.56克 |
|
111.70克 |
|
369.91克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2120 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.00克 |
|
115.26克 |
|
299.68克 |
|
-
|
-
|
