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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周四 5:
338 *
18%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
15.84克
19.04克
27.36克
1283*
945
周三 4:
-
-
1810*
-
周二 3:
-
-
1843*
-
周一 2:
291 *
15%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
18.82克
14.04克
17.75克
1664*
1373
周日 1:
-
-
1433*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
1590*
-
周五 30:
-
-
1761*
-
周四 29:
-
-
1808*
-
周三 28:
-
-
1616*
-
周二 27:
171 *
9%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
6.03克
5.28克
23.56克
1771*
1600
周一 26:
-
-
1903*
-
周日 25:
-
-
1629*
-
周六 24:
-
-
1812*
-
周五 23:
-
-
1661*
-
周四 22:
-
-
1481*
-
周三 21:
-
-
1585*
-
周二 20:
-
-
1828*
-
周一 19:
-
-
1495*
-
周日 18:
-
-
1720*
-
周六 17:
-
-
1686*
-