| 2023年01月 |
| 周二 31: |
1589 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.24克 |
|
46.75克 |
|
140.09克 |
|
1620*
|
 31
|
| 2022年05月 |
| 周一 30: |
1120 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.97克 |
|
46.05克 |
|
122.72克 |
|
1787*
|
667
|
| 2022年04月 |
| 周四 28: |
709 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.90克 |
|
17.41克 |
|
88.43克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
1176 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.54克 |
|
49.02克 |
|
142.81克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
890 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.09克 |
|
20.90克 |
|
98.66克 |
|
-
|
-
|
| 周二 12: |
1036 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.61克 |
|
47.33克 |
|
100.74克 |
|
2005*
|
969
|
