| 2022年04月 |
| 周一 25: |
490 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.62克 |
|
24.07克 |
|
98.24克 |
|
-
|
-
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| 2022年03月 |
| 周四 24: |
838 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.85克 |
|
40.19克 |
|
124.81克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
1537 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.42克 |
|
112.17克 |
|
223.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
580 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.05克 |
|
32.96克 |
|
88.97克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
1187 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.41克 |
|
81.58克 |
|
129.69克 |
|
1898*
|
 711
|
| 周日 20: |
1456 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.87克 |
|
71.64克 |
|
246.40克 |
|
1733*
|
277
|
| 周六 19: |
1520 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.68克 |
|
82.07克 |
|
236.67克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
185 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.39克 |
|
3.96克 |
|
40.28克 |
|
-
|
-
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